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2010年1月15日星期五

單靠攝取鈣質,便能預防鈣質流失及預防骨質疏鬆症,這想法對嗎?

原來骨骼發展有分成長期、成熟期和高齡期

成長期 ─ 30歲之前
骨芽細胞(生長骨骼)
破骨細胞(分解鈣質、骨膠原)
= 骨骼強健
*人體脊骨的骨重(Bone mass)會持續增長至20歲左右,而四肢的骨重增長則於30歲左右停 止。

成熟期 ─ 30-40歲
骨芽細胞(生長骨骼)
破骨細胞(分解鈣質、骨膠原)
= 骨骼強健
*人體脊骨的骨重(Bone mass)會持續增長至20歲左右,而四肢的骨重增長則於30歲左右停 止。

高齡期 ─ 40歲以上
骨芽細胞(生長骨骼)
破骨細胞(分解鈣質、骨膠原)
大量鈣質流失
= 骨質疏鬆症高危期

*由於骨頭的建築工人 ─ 骨芽細胞數量變少及不活躍,身體再無能力有效造骨,長期的大量鈣質流失形成骨質疏鬆症。這時候,即使增加鈣質的吸收,骨頭沒有足夠的骨芽細胞製造骨膠原配合蛋白質,還是不能令骨骼再生。
市面上一般高鈣奶粉只著重提供鈣,或抑制破骨細胞的活動,但卻未有一隻牌子能做到令骨芽細胞數量再度增加及活躍,令鈣質有效地被運用到骨骼製造之上。而雪印每日骨太高鈣低脂奶粉所含的MBP,卻能真正解決這問題,有效地促使骨骼再生。

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